秋思🍁

ストレスを感じることで

気の流れが渋滞していく

状態を「気滞」といいま

す。

胸がつかえたり、わき腹

が苦しく悪心があり、便

通が不規則な状態です。

そういう気の滞りを取り

除く働きのことを「理気」

といいます。

玉ねぎ・らっきょう・柑

橘類・ジャスミン・グリ

ーンピースなどは「理気

類」という仲間です。

食材選びのヒントにして

秋の憂いを退けましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。