立夏☀

5月5日。立夏です。

4月17日からの春の土用

がきょうで明けました。

土用の正式な終了時間

があって、午後3時47分

だったようです。

立夏といってもきょうは

午前中は雨で、気温も

それほど高いわけでは

ありませんでした。

今週後半には夏日の連続が

予想されるので、体調管理

には留意しましょう。

からだの動きがますます

活発になってくることで

心臓にかかる負担が増し

ます。生活リズムを乱さ

ないように気をつけてく

ださい。

時には意識して、深呼吸を

してからだをリラックスさ

せてあげましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。