野菜🥒選び

葉物野菜がお高いです!!

お盆の時期は、いつも

高め設定ですが・・

それ以上に高い。

キャベツを朝食にガンガン

食べたいのですが・・

これはちょっと我慢です。

長雨と日照不足の影響で

この値段は仕方ないです。

そんな中、選んだのは

ズッキーニです。

もちろん安くはないけど

ほぼ、欠かすことのない

野菜のひとつです。

ズッキーニは見た目は

きゅうりですが

カボチャの仲間です。

この季節にはエアコンの

影響や飲食の偏りなどで

体内の水分の代謝が悪く

なっています。

ズッキーニは「腎」に

働きかけて、熱を冷まし

渇きを潤し、尿の出を

よくします。

また、βカロテンにより

鼻や喉の粘膜の強化にも

効果があります。

費用対効果のある野菜なら

迷わずに選びたいです。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。