マンゴー🥭

明日の5月25日は

「みやざきマンゴーの日」です。

マンゴーはそのままでもジュースでも

美味しく頂けて、すっかり宮崎を代表

するフルーツになっています。

コロナ騒動による営業自粛で販売への

影響もあったようですが、なんとか

5月25日には県内をマンゴー一色に

染めてほしいです。

国内の生産量の第一位は沖縄ですが

二位の宮崎とともに、三位以下を

大きく引き離しています。

当然、マンゴーは亜熱帯気候のもとで

生まれたフルーツなので「涼性」の

食べ物です。

身体の中の熱を取り除いたり、のどの

渇きや吐き気を止めたり、利尿作用

などのはたらきをします。

バナナやスイカほどには「寒性」では

ないのですが、やはり食べ過ぎや

ニンニクなどとの食べ合わせには

注意が必要です。

なにごともほどほどに「中庸」を

心がけて美味しくいただきましょう。

「宮崎のあなた💛」のマンゴー熱は

冷まさずに。