8~6で。

7月28日。世界や日本の

「肝炎デー」に指定され

ています。

肝臓は代謝や解毒などの

働きをする要の臓器で、

同じように複雑な化学変

化を起こす化学工場を人

工的に人間が作ることは

できないとまで言われて

います。

そんな大切な臓器を酷使

してしまうと、身体全体

に及ぼす影響は計り知れ

ません。

「肝臓疲労」を招く原因

には暴飲暴食や過剰な筋

肉運動などがあります。

その他に、夏場の睡眠不

足や暑さによるストレス

も加わると肝機能は確実

に低下します。

疲労を身体（脳）が感じ

る前にその芽を摘み取る

というイメージをつねに

持ち続けてほしいと思い

ます。

やり「過ぎない」考え

「過ぎない」食べ「過

ぎない」等々。

「八～六分目の夏」を

お過ごしください。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。