春彼岸

明日からは春の彼岸の入

りとなります。

日曜日をのぞくとほぼほ

ぼ雨マークの一週間です。

ひと雨ごとに暖かくなる

といいますが、ちょっと

多すぎの印象です。

寒暖差や気圧の変化が著

しくなる春は、どうして

も生活のリズムが整いに

くくなりがちです。

そういう季節だと前もっ

て意識して、睡眠不足や

食事の乱れを避けるよう

に心がけたいです。

昨夜準々決勝を勝ち抜い

た侍ジャパンは、未明の

出発でアメリカへ向け15

時間のフライト中と聞く

と「タフな心身」を持ち

合わせているのだなと改

めてその強靭さをリスペ

クトします。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。