西瓜🍉

蒸し暑さが続いています。

身体の中から熱気があふ

れてくるようです。

この季節の果物と言えば

スイカです。薬膳では、

熱を冷ましほてりを除く

暑気払いの食べ物とされ

ています。

フェニックス自然動物園

の動物も来月にはスイカ

をもらえるそうです。待

ち遠しいでしょうね。

そんな暑さにもってこい

のスイカですが、やはり

多食は禁物です。

冷えすぎて消化器系の内臓

に負担がかかります。

バランスバランス。

ほどほどが一番です。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。