一歩手前で

アメリカに渡った山本由

伸投手のインスタで知っ

たある治療家の方のブロ

グを読みました。

身体の使い方についての

考察が鋭く、山本投手の

フォームが成長の段階を

踏んでいく様子を温かく

見守っているのがよく分

かります。

去年の今ごろのブログで

は、3年間かけてたどり着

いた山本投手の努力を称

えています。

「ムダなく、ムリなく」

という考え方は身体の使

い方の理想形です。

故障する身体・筋肉・関

節は、やはりどこかでム

リを強いています。

私たちの生活でも「日常

のムリ」が顕在化する少

し手前の段階で気づいて

あげられるようにセルフ

ケアという「手当て」は

大切です。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。