セルフケア

晴天が続いています。週末

には12月に入ります。今年

は台風が少なかったなとい

う印象です。

実際に台風の発生数の平均

が25個くらいなのに今年は

16個でした。上陸数は1個

（平均3個）。

台風銀座と呼ばれた宮崎で

すが、近年は本当に少なく

なりました。

その代わりに普段でも雨風

が強烈な日があるので油断

はできません。

きょうは西から北寄りの風

が強く黄砂やPM2.5などが

混じっているのか、眼がか

ゆく鼻水も出ます。

身体から排出しようとする

作用ですので仕方ありませ

んが、久しぶりの眼のかゆ

みです。

ローラー鍼で副鼻腔周りを

セルフケアです。ゴロゴロ。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。