潤いみかん

まだ青い極早生のミカン

がスーパーの店頭に並ん

で、やっと秋らしい青果

売り場になってきました。

みかんは体液成分を生み

だし、渇きを抑えて肺を

潤す薬効があります。

きょうのお昼前後には湿

度が50%を切るような乾

いた空気になっているの

で、こんな時には最適な

果実です。

七十二候の「水始涸みず

はじめてかるる」も過ぎ

一日の寒暖差が大きくな

っています。

乾燥による呼吸器のダメ

ージを起こさないように

次の季節に対応した身体

づくりを心がけましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。