大雨らしい⛆

かなりの雨音に夜中に目

が覚めました。

きょう明日と大雨の予報

になりました。台風の雨

雲の影響のようです。

気温は少々下がりました

が、湿度が高くまとわり

つくような不快感を増し

ています。

観測史上初の連続猛暑日

記録を東京が出したり、

極端に短い梅雨だったり

と今年の夏はスタートか

ら波乱含みです。

体調管理もなかなか大変

です。ムリは禁物です。

水分・塩分・睡眠。

当たり前のようで、やっ

ぱり夏には不足しがちな

3要素です。

身体への補給を心がける

ようにしましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。