貝でも虫

4月23日。シジミの日。

漢字で書くと「蜆」。

浅瀬に小さく縮んだ貝が

見えるので「虫ちいさい」

と「見みえる」が組み合わ

されたのが由来のようです。

そういえば、貝の種類は魚

へんか虫へんです。

蛤（ハマグリ）鮑（アワビ）

蜊（アサリ）。

シジミは肝臓機能を助ける働

きのあるオルニチンが豊富な

ことで知られています。

薬膳では寒性です。熱を冷ま

し、水分代謝を促進し解毒す

るという働きになります。

仲間にはウコン・セロリ・ト

マト・ゴーヤなどがあります。

きょうからしばらく雨続きで、

寒暖の差がはげしくなりそう

です。

気持ちほどには身体はついて

いけない季節でもあります。

連休の前に体調を崩さないよ

うに気をつけましょう。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。