天気痛予報💦

お天気が続いている宮崎。

午前中、全く風が入らない

「無風状態」の時間帯が

ありました。

あ、いやな感じだなと思い

扇風機をつけ始めると

遠くから救急車のサイレン

が聞こえます。

熱中症や体調不良の訴えが

出そうな時が、だいたい

分かります。

明日から天気はだんだんと

下り坂になってきます。

ネットの天気予報の中に

「天気痛予報」まであり

ました。

いわゆる気象病と言われる

もので、気圧の変化の前に

発症する体調不良です。

気温や気圧の変化に対応

しようとする自律神経が

変化の大きさについてい

けずバランスを崩してし

まうのが原因です。

自律神経は自分の意志で

コントロールできません

から、突然の不調に耐え

難くなってしまいます。

しかし、身体が自ら調整

しようとしているのです

から、少しだけその働き

を許容してみるのもいい

のではないかと思います。

極端な室温や水分不足は

論外ですが、ある程度の

気象変化とは上手につき

合っていけるようにした

いものです。

まな はり灸院は

「宮崎のあなた💛」と

ともに。